Uncategorized

Τα ξεσπάσματα θυμού και έντασης συνδυασμένα με έντονο κλάμα και αναφιλητά είναι ένας συχνός εφιάλτης των γονιών ή των φροντιστών των μικρών παιδιών. Τα ονομάζουμε και tantrum θέλοντας έτσι ίσως να τα ξορκίσουμε, καθώς η χρήση της ξένης γλώσσας και όχι της μητρικής δημιουργεί μια κάποια απόσταση. Τι μπορούμε να κάνουμε προκειμένου να διαχειριστούμε μια …

Μπορώ να διατηρήσω τη ψυχραιμία μου στα tantrums του παιδιού μου σε δημόσιο χώρο; Δείτε Περισσότερα

Όταν δέχεσαι ένα σχόλιο για το σώμα σου να αντιλαμβάνεσαι πως δεν έχει να κάνει με το πως είναι το σώμα σου, αλλά με την ανάγκη του άλλου ανθρώπου να νιώσει πιο καλά. Γιατί;; Γιατί νιώθουμε καλύτερα όταν πιστεύουμε πως εμείς κάνουμε κάτι καλό, ενώ ο άλλος όχι(και αυτό μπορεί να συμβεί στον καθένα, σε …

Δέχομαι μπούλινγκ για τα κιλά μου…
(εξετάζοντας την πλευρά του θύτη) Δείτε Περισσότερα

Η πιο συχνή μορφή μπούλινγκ που μπορεί να δεχτούμε, είναι αυτή για το σώμα μας!! Αυτός που θα μας κάνει το μπούλινγκ, τις περισσότερες φορές είναι ένας δικός μας άνθρωπος(συγγενής, φίλος) ή άνθρωπος του ευρύτερου περιβάλλοντος μας(συνάδερφος, γνωστός). Πολλές φορές έρχεται με τη μορφή αγάπης και συμπόνιας.. “Εγώ για το καλό σου το λέω” “Εγώ …

Δέχομαι μπούλινγκ για τα κιλά μου…
(εξετάζοντας την πλευρά του θύματος) Δείτε Περισσότερα

Κινηματογραφοθεραπεία: ένας εναλλακτικός τρόπος προσέγγισης του εαυτού  Η τέχνη στην οποιαδήποτε μορφή της, ζωγραφική, μουσική, κινηματογράφος, θέατρο, χορός έρχεται να συμπληρώσει, να καλλιεργήσει και να μας φέρει αντιμέτωπους, πολλές φορές με υποσυνείδητο τρόπο, με όσες συγκρούσεις, επιθυμίες και ανάγκες αφήσαμε ανεκπλήρωτες και βυθισμένες στο σκοτάδι του ασυνειδήτου. Οι επιταγές της σύγχρονης κοινωνίας με τη διαρκή …

Κινηματογραφοθεραπεία Δείτε Περισσότερα

Βρίσκοντας τη λύση στο πρόβλημα -Φαντασθείτε, πώς είναι να βιώνει κανείς έντονο πόνο σε κάποιο σημείο του σώματός του για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα; Τι συναισθήματα εγείρει μια τέτοια κατάσταση; Σε ποιές αντιδράσεις καταφεύγει το άτομο προκειμένου να ανακουφιστεί; Ας ξεκινήσουμε όμως κάνοντας μια πρώτη γνωριμία με τον χρόνιο πόνο και δίνοντας έναν ορισμό του. …

Χρόνιος Πόνος Δείτε Περισσότερα